Lignano Yoga Days

Francesca Maffioletti
Il respiro del mattino
Movimento articolare e respirazione
Dalle 7:00 alle 7:30

Niko Perosa
Yoga Integrale
Dalle 8:00 alle 9:00 - Zona A

Francesca Maffioletti
Yoga Dolce
Dalle 8:00 alle 9:00 - Zona B

Roberta Tonazzi
Ashtanga Yoga
Dalle 9:30 alle 10:30 - Zona A

Mirka Bertelli
Yoga Fragrance
Dalle 9:30 alle 10:30 - Zona B

Silvia Mosconi
Anukalana Yoga
Dalle 11:00 alle 12:00 - Zona A

Ilia Musco
Hatha Yoga
Dalle 11:00 alle 12:00 - Zona B

Mirka Bertelli
Pratiche individuali di riequilibrio energetico
Reiki, cristalli, riflessologia facciale e plantare, campane tibetane.
Dalle 14:00 alle 17:00

Manila Zanolla
Vinyasa Fluid Yoga
Dalle 15.00 alle 16.00 - Zona B

Ramona Floreani
Mindfulness Pilates
Dalle 15:00 alle 16:00 - Zona A

Francesca Maffioletti
Yin Yoga - Qi Gong
Dalle 16:30 alle 17:30 - Zona A

Ilia Musco
Pranayama e Meditazione
Dalle 16:30 alle 17:30 - Zona B

Niko Perosa
Yoga e Meditazione
Dalle 18:00 alle 19:00 - Zona A

Camilla Rosato
Anusara Yoga
Dalle 18:00 alle 19:00 - Zona B